便前洗手有利于预防尿道炎
对于疾病来说，我们是可以预防的，只要我们平时注意身体变化，注意生活习惯，那就会避免一些疾病的发生，对于尿道炎来说，女性朋友就可以预防的，为了不扰乱自己的生活，我们一定要注意了，接下来就为大家详细的介绍一下预防尿道炎。
如何预防尿道炎，请注意以下几点
1、讲究个人卫生
要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。
2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
「了解下自己的病情」
经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
3、养成便前洗手的好习惯
调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
4、外阴洗剂及卫生巾的选择
一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
5、充足的睡眠与合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
6、多喝水
炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。
专家提醒：
女性应对饮食习惯加以调整，可以多喝些果汁和多吃酸奶类乳制品将有助于避免尿道炎的发生。
以上就是针对便前洗手有利于预防尿道炎的详细介绍，相信广大女性朋友现在知道如今预防尿道炎了，为了我们自身的身体健康，为了我们不耽误事业，我们一定要及时的发现，及时的去正规的医院进行治疗。
