手淫过度早泄怎么办
手淫过度早泄怎么办。对于经常手淫的男性来说，早泄就会出现，手淫有好有坏，过度手淫能导致很多的男性疾病，只要不是频繁手淫对男性的能够射出精液，产生新的精液，同时也能减少压力，那么手淫过度早泄怎么办呢?下面男科专家介绍手淫过度早泄怎么办。
手淫过度早泄怎么办
「了解下自己的病情」
1.在与性伴侣做爱时，默默地自我暗示，会收到良好的效果。要对自己治疗早泄有信心。
2.掌握一些延长性生活的技巧。动动停停技术，在要马上射精时要立刻停止抽动，待高潮过去后再行抽动。
3.饮食方面注意营养，可适当多吃些海鲜类食物，海味食物含锌多，可增长性爱时间，可以治疗手淫引起的早泄 。
4.控制房事、戒除手淫。要戒烟、酒、赌。保持充足睡眠。
以上就是手淫过度早泄怎么办的相关介绍，大家知道了手淫导致早泄，男科专家提醒对于早泄的患者，要到正规的男科医院进行检查，对症治疗早泄有更好的效果。
